Nên chọn máy đo huyết áp cổ tay hay bắp tay?

Một chiếc máy đo huyết áp thực sự cần thiết cho các gia đình có người bị cao huyết áp. Bạn cần nắm một số lưu ý khi chọn mua và sử dụng máy đo huyết áp tại nhà.

Điều đầu tiên lưu ý, phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi mua để có thể chọn được loại phù hợp nhất với bạn.

Máy đo ở cánh tay (Nguồn: Suckhoe.com.vn)

Có 2 loại máy đo huyết áp: Một loại đo huyết áp ở cổ tay và một loại đo huyết áp ở cánh tay. Loại thứ 2 phổ biến hơn, cho kết quả đáng tin cậy hơn. Tuy nhiên, nếu đã có một chiếc loại thứ nhất thì bạn không nên mua thêm, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để biết cách dùng hiệu quả nhất.

Với máy đo huyết áp ở cánh tay: Trước khi đo, bạn nên thả lỏng cơ thể, thư giãn khoảng 5 phút. Sau đó quấn chặt băng tay, chú ý quấn lên trên khuỷu tay. Đặt đồng hồ đo ở vị trí thích hợp, không để tay tác động tới. Sau một lúc, máy sẽ tự động hiển thị 2 con số chỉ huyết áp của bạn.

Nếu dùng máy đo huyết áp ở cổ tay, bạn phải đặt tay lên vị trí ngang tim. Khi đo cần phải thả lỏng cơ thể vì một động tác bất ngờ có thể làm chỉ số bị sai lệch.

Sau mỗi lần đo nên ghi chép lại số huyết áp và hỏi ý kiến bác sĩ nếu có sự chênh lệch đáng kể.

Hải Yến

Theo aufeminin